Gençlerde Ruh Sağlığının Şifresi: Negatif Düşüncelerin Ötesinde Pozitif Psikolojik Durumlar

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi'nin son araştırması, gençlerin psikolojik iyi olma durumunu inceleyerek zihinsel sağlık ile ilişkili faktörleri derinlemesine ele alıyor. Gençlerde psikolojik iyi olma durumu, akademik başarı, sosyal ilişkiler ve genel yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Pozitif psikolojik durumların ruh sağlığı üzerindeki önemi sürekli vurgulanırken, mevcut çalışmalar daha çok depresyon ve anksiyete gibi negatif göstergelerle ilgilenir. Bu da gençlerin pozitif ruh sağlığına yönelik eksik bir anlayış bırakır.

Bu araştırma, gençlerin ruh sağlığını değerlendirirken pozitif durumları daha iyi anlamak için Comprehensive Inventory of Thriving for Youth (CIT-Y) envanterinin Türkçe versiyonunu geliştirdi ve değerlendirdi. 11 ila 15 yaş arasındaki 469 gençten alınan verilerle yapılan bu çalışmada, psikolojik iyi olmanın pozitif ve negatif psikolojik durumlarla nasıl etkileşimde bulunduğu araştırıldı. Çalışma, gençlerin zihinsel sağlığı hakkında daha geniş bir anlayışa ulaşmak için pozitif ve negatif psikolojik durumları bütünsel olarak ele aldı.

Gençlerde İçselleştirme ve Dışsallaştırma Sorunları, Pozitif Psikolojik Durumları Azaltıyor

Çalışmanın bulguları, içselleştirme ve dışsallaştırma sorunları yaşayan gençlerin daha düşük pozitif psikolojik durumlara sahip olduğunu, ancak negatif psikolojik durumlarının yüksek olduğunu gösteriyor. Bu bulgu, gençlerin ruh sağlığını değerlendirirken sadece negatif belirtileri değil, aynı zamanda pozitif psikolojik durumları da anlamanın önemini ortaya koyuyor. Negatif duyguların ve kontrol eksikliğinin, yalnızlık ve saygı gibi pozitif ruh hali üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu belirlendi.

Araştırmacılar, gençlerin ruh sağlığını değerlendirmek için kapsamlı bir yaklaşımın gerekliliğini vurguluyor. Özellikle depresyon ve kaygı gibi negatif belirtilerle başa çıkmanın yanı sıra pozitif psikolojik durumları teşvik etmenin, gençlerin yaşam kalitesini artırmada kritik bir rol oynadığını belirtiyorlar. Bu, gençlerin iyi olma durumunu desteklemek ve zihinsel sağlık hizmetlerini iyileştirmek için politikalar geliştirmeyi amaçlayan önemli bir araştırmadır.

Çalışma Linki; https://www.mdpi.com/2227-9067/10/7/1269